Inscrições abertas para a "oficina das emoções"

Imagine-se mais equilibrada, mais na paz porque você consegue gerenciar suas emoções. É destinado à você, madrasta, porque as emoções que você enfrenta são pontuais e específicas, seguindo um padrão. Sinta-se leve e dê leveza ao seu relacionamento.

Online - 12 de agosto às 10 horas

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Seu comportamento rege sua vida

Alguém desperta emoções em você. As emoções alteram seu estado emocional. Seu estado emocional altera seu comportamento. Seu comportamento altera sua vida. Na oficina vou te mostrar como comandar as emoções, sem perder a sua autenticidade, mas reagindo com equilíbrio. 

Abordagem Prática

Concentrada em 1 dia de Oficina.

simples de aplicar

Exercícios guiados para depois da Oficina.

Resultado efetivo

Vou ensinar as técnicas que tenho usado há mais de 20 anos.

Espero que tenha encontrado aqui o espaço certo

É para você?

Para quem não é essa Oficina?

Para quem é essa Oficina?

Situações

Imagine

Aqueles momentos em que sente aquele calor subindo pelo corpo, quando você não é convidada para a festa de aniversário da criança na casa da ex. A raiva, aquele sentimento de rejeição, a mágoa e pensamentos incansáveis surgem:
 
“Vou proibir meu marido de ir”, “na verdade, ele deve negar ir sem mim, isso vai ser uma prova de amor, vai ficar do meu lado”.
 
Os pensamentos acabam saindo da sua boca, com você irritada, reclamando, ou se fechando, em silêncio na dor.

Materiais didáticos

Mapa das emoções

A ferramenta tem como objetivo oferecer uma visão geral de como está a sua vida em diferentes áreas. Como anda o seu estado emocional atual.

Mandala das
Necessidades

Necessidades: do que precisa para garantir a sua qualidade de vida e bem-estar? Todas as nossas ações estão conectadas à busca ou preservação das nossas necessidades essenciais. Quais necessidades você acredita serem prioritárias para você no momento?

Tabela de
Estímulos Emocionais

Categorizar os diferentes estímulos ou situações que têm o potencial de desencadear respostas emocionais em uma pessoa é uma grande benefício para facilitar a administração dessas diferentes emoções que você sente e assim, tomar decisões que combinam com o que você quer e acredita.

Ebook da aula

Você vai receber os slides usados em aula, mostrando um passo a passo de como e quando aplicar cada técnica ensinada.

Bônus

Acompanhamento

7 dias após a aula serão dados exercícios guiados, enquanto as práticas são aplicadas. Será bem prático, para poder ser aplicado no mesmo momento.

Fotomemória

Template digital para registrar visualmente os resultados das técnicas aplicadas. Captação das emoções em fotos.

Comunidade
100% Madrasta

Participação da comunidade 100% madrasta para tira-dúvidas, histórias, conquistas, pautas quentes, indicações e dilemas. Lá terão temas separados por tópicos. Além das trocas entre os participantes, o desafio dos 7 dias será tudo por lá. Você poderá participar ativamente dessa rede. O acesso ao app é por celular ou por computador.

Sessão individual
com Roberta

As madrastas que se comprometerem a acompanhar os 7 dias seguintes da oficina e ainda fornecer um depoimento em vídeo sobre como foi a oficina, vão concorrer a uma sessão online e particular com Roberta.

Oferta normal

O valor normal da Oficina

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Quem é Roberta

Meu nome é Roberta Palermo e sou especialista em terapia familiar. A idéia de criar essa Oficina surgiu com as várias reclamações de minhas seguidoras no meu perfil do Instagram – @robertapalermo_ – sobre os seus sentimentos. São momentos perturbadores de não saber como lidar com pensamentos nocivos, brigas, anulação de suas personalidades e reações exageradas e incontroláveis. As madrastas lutam para encontrar harmonia e equilíbrio na convivência em família. 

Eu mesma sou e fui enteada, madrasta, mãe e ex-esposa. Já escrevi 5 livros sobre família e impactei mais de 8.000 pessoas nessa jornada. Criei a primeira comunidade há 18 anos, com 5.000 participantes. Em 2018, com o fim dos fóruns digitais e a chegada das redes sociais, acabei pausando a comunidade. Agora, em 2023, reiniciei o projeto com outra dinâmica.

Nessa oficina resolvi abrir todas as ferramentas que aplico para conseguir resultados excelentes no controle das emoções. Essa oficina é resultado de 20 anos nessa trajetória, assessorando famílias. Aproveitem! ❤️

Não perca mais tempo tentando lidar sozinha com suas emoções. Emoções são inevitáveis e enquanto você não entendê-las, você pode perder aos poucos a conexão com você e com a pessoa que você ama. Participe!

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